রাশমিকা মন্দানার পায়ের যত্নের সহজ টিপস: এপসম সল্ট দিয়ে কোমল পা!

রাশমিকা মন্দানা : ছবি-সংগৃহীত
দক্ষিণী সিনেমার জনপ্রিয় অভিনেত্রী রাশমিকা মন্দানা নিজের পায়ের যত্ন নিতে কখনোই ভুলেন না। বিশেষ করে ‘পুষ্পা’ সিনেমার সেই ভাইরাল দৃশ্য, যেখানে অভিনেতা আল্লু অর্জুন রাশমিকার পায়ে মুখ ছুঁয়েছিলেন—তখন থেকেই তার কোমল পা নিয়ে ভক্তদের আগ্রহ আরও বেড়েছে।
রাশমিকা মনে করেন, শরীরের অন্যতম পরিশ্রমী অংশ হলো আমাদের পা। তাই তিনি পায়ের যত্নে বেছে নিয়েছেন সহজ ও সাশ্রয়ী এক উপাদান— এপসম সল্ট (সন্ধক লবণ)। সম্প্রতি ভারতীয় সংবাদমাধ্যমকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে রাশমিকা জানান, উষ্ণ পানিতে এপসম সল্ট মিশিয়ে পা ডুবিয়ে রাখেন তিনি। এতে পায়ের পেশির চাপ কমে, রক্তসঞ্চালন ঠিক থাকে এবং মানসিক প্রশান্তি আসে।
মাত্র ৫০-১০০ টাকার মধ্যে এপসম সল্ট বাজারে সহজেই পাওয়া যায়। তবে শুধু লবণেই নয়, কোমল ত্বক বজায় রাখতে নিয়মিত পায়ের জন্য ভালো মানের ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করেন রাশমিকা। পায়ের আরামের জন্য তিনি বিভিন্ন ধরনের স্নিকার্স ও আরামদায়ক জুতা বেছে নেন, যা স্টাইল আর স্বাচ্ছন্দ্য দুইই বজায় রাখে।
২০২৫ সালের ১২ জানুয়ারি জিমে ওয়ার্কআউটের সময় গুরুতর পায়ে চোট পান রাশমিকা। তার পায়ে তিনটি ফ্র্যাকচার ও একটি মাসল টিয়ার ধরা পড়ে। তবুও থেমে থাকেননি এই ‘পুষ্পা’ তারকা। চোট নিয়েই তিনি যোগ দিয়েছিলেন নিজের নতুন ছবি ‘ছাভা’র ট্রেলার লঞ্চে।
এ বছর রাশমিকাকে দেখা গেছে ধানুশ ও নাগার্জুনার ‘কুবেরা’ ছবিতে। সামনে মুক্তির অপেক্ষায় রয়েছে তার নতুন হিন্দি ছবি ‘থামা’, ‘সিকান্দার’ এবং তেলুগু ছবি ‘দ্য গার্লফ্রেন্ড’ সহ আরও বেশ কয়েকটি সিনেমা।