| ১২ জুলাই ২০২৫
মাথা ব্যথা থেকে সর্দি-কাশি—সবই কমাবে রান্নাঘরের লবঙ্গ
বর্ষাকালে একটু ভিজলেই জ্বর-সর্দি আর মাথা ব্যথা যেন লেগেই থাকে। ওষুধ খেয়েও অনেক সময় আরাম মেলে না। তবে আপনার রান্নাঘরের সাধারণ মসলা লবঙ্গই হতে পারে সহজ সমাধান।
ঝাঁজালো গন্ধ আর ভিন্ন স্বাদের এই মসলাটি আসলে লবঙ্গ গাছের ফুলের কুঁড়ি শুকিয়ে তৈরি করা হয়। ইন্দোনেশিয়া এই মসলার উৎপত্তিস্থল হলেও বাংলাদেশসহ সারা বিশ্বেই লবঙ্গের ব্যবহার বহুল। শুধু রান্নার স্বাদই নয়, এর স্বাস্থ্য উপকারিতাও কম নয়।
🔹 মাথা ব্যথা: প্রচণ্ড মাথা ব্যথা হলে কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেল এক টুকরো পরিষ্কার কাপড়ে নিয়ে কপালে ১৫ মিনিট ধরে রাখলে ব্যথা দ্রুত কমে যায়।
🔹 সর্দি-কাশি: সর্দি-কাশি ও গলার খুশ খুশে ভাব দূর করতে লবঙ্গ চা দারুণ উপকারী। চায়ের সঙ্গে ২টি লবঙ্গ খেয়ে নিলেই মিলবে উপকার।
🔹 দাঁত ব্যথা: দাঁত ব্যথা কমাতেও লবঙ্গ খুবই কার্যকর। লবঙ্গ মুখের জীবাণু ধ্বংস করে, তাই টুথপেস্টেও লবঙ্গ ব্যবহার হয়।
🔹 পেটের সমস্যা: পেট ব্যথা বা কৃমির সমস্যা প্রতিরোধে লবঙ্গ বেশ উপকারী।
🔹 বমি বমি ভাব: গর্ভবতী নারী বা অন্য যেকোনো কারণে বমি বমি ভাব দূর করতে ১টি লবঙ্গ অথবা লবঙ্গ গুঁড়া মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া যেতে পারে।
🔹 ত্বক ও চুলের যত্ন: লবঙ্গের গুঁড়া ও মধু মিশিয়ে ব্রণের দাগ দূর করা সম্ভব। লবঙ্গ তেল নিয়মিত ব্যবহারে চুল পড়াও কমে যায় ও চুল ঘন হয়।
🔹 রুচি ও ডায়াবেটিস: লবঙ্গ ক্ষুধা বাড়াতে সাহায্য করে এবং শরীরে ইনসুলিন তৈরিতে সহায়ক।
ছোট্ট এই মসলার এত গুণের কথা জানা থাকলে এবার থেকে ঠান্ডা-কাশি বা মাথা ব্যথায় ওষুধের বদলে প্রাকৃতিক লবঙ্গই ভরসা হতে পারে!
