| ১৭ জুলাই ২০২৫
শিরোনাম:

ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে উপকারী চারটি প্রাকৃতিক পানীয়

ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে উপকারী চারটি প্রাকৃতিক পানীয়

ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা এখন ডায়াবেটিস বা কোলেস্টেরলের মতোই সাধারণ। অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড গাঁটে ব্যথা, কিডনিতে পাথর, স্থূলতা ইত্যাদি জটিলতা বাড়ায়। তবে ওষুধের পাশাপাশি কিছু প্রাকৃতিক পানীয় নিয়মিত পান করলে এই সমস্যা অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।

১. শসার রস:
শসার ৯০ শতাংশ পানি, যা টক্সিন বের করে ইউরিক অ্যাসিড কমাতে সাহায্য করে। প্রতিদিন সকালে ১/৪ কাপ পানি মিশিয়ে তাজা শসার রস পান করুন।

২. তরমুজের রস:
তরমুজে প্রচুর পানি থাকে যা প্রস্রাবের মাধ্যমে অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড বের করতে সাহায্য করে। পর্যাপ্ত পানি ও তরমুজের রস নিয়মিত পান করা ভালো।

৩. আদা চা:
আদার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান প্রদাহ কমায় এবং গাঁটে ব্যথা উপশম করে। ২ কাপ পানিতে আদার টুকরো ফুটিয়ে দিনে ২-৩ বার আদা চা খেতে পারেন।

৪. গ্রিন টি:
গ্রিন টিতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ ও প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে, পাশাপাশি ওজন নিয়ন্ত্রণেও কার্যকর। দিনে ৩-৪ কাপ গ্রিন টি পান করুন।

প্রাকৃতিক এই পানীয়গুলো নিয়মিত পান করলে ইউরিক অ্যাসিডজনিত সমস্যা থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব।

ছাত্রলীগের হা’মলার পর খুলনা ছাড়লেন এনসিপি নেতারা

ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে উপকারী চারটি প্রাকৃতিক পানীয়

গোপালগঞ্জে ছাত্রলীগের হামলার ঘটনার পর খুলনায় রাত্রীযাপন শেষে ফরিদপুরের উদ্দেশে রওনা হয়েছেন জাতীয় নাগরিক পার্টি (এনসিপি)-এর কেন্দ্রীয় নেতারা। বৃহস্পতিবার (১৭ জুলাই) সকাল পৌনে ১০টার দিকে খুলনা সার্কিট হাউস ও হোটেল সিটি ইন থেকে যশোর হয়ে ফরিদপুরের পথে রওনা হন তারা।

এনসিপি নেতাদের বহরে রয়েছেন পার্টির আহ্বায়ক নাহিদ ইসলাম, সদস্যসচিব আখতার হোসেন, মুখ্য সমন্বয়ক নাসির উদ্দিন পাটোয়ারী, উত্তরাঞ্চল সমন্বয়ক সারজিস আলম, সিনিয়র যুগ্ম আহ্বায়ক সামান্তা শারমিন, সিনিয়র যুগ্ম সদস্যসচিব ডা. তাসনিম জারা, দক্ষিণাঞ্চল সমন্বয়ক হাসনাত আব্দুল্লাহসহ কেন্দ্রীয় ও স্থানীয় পর্যায়ের অনেকে।

খুলনা ত্যাগের বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন এনসিপির খুলনার মুখ্য সমন্বয়ক আহম্মদ হামিম রাহাত। তিনি জানান, যশোর হয়ে ফরিদপুর গিয়ে পদযাত্রা সমাবেশে বক্তব্য দেবেন নেতারা।

এর আগে বুধবার সন্ধ্যায় গোপালগঞ্জে ছাত্রলীগের হামলার ঘটনার পর নেতারা খুলনায় পৌঁছে সার্কিট হাউস ও হোটেল সিটি ইন-এ রাত্রীযাপন করেন।

দলীয় সূত্রে জানা গেছে, ফরিদপুরে পদযাত্রার অংশ হিসেবে গ্রাসরুট সমাবেশ, জনসংযোগ ও নতুন সাংগঠনিক কর্মসূচি ঘোষণা করতে পারেন কেন্দ্রীয় নেতারা।

ইরাকের আল কুত শহরের শপিং মলে ভয়াবহ আ’গুন নি’হত অন্তত ৫০

ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে উপকারী চারটি প্রাকৃতিক পানীয়

ইরাকের পূর্বাঞ্চলীয় শহর আল কুত-এ একটি শপিং মলে ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ডে অন্তত ৫০ জন নিহত হয়েছেন। আহত হয়েছেন আরও অনেকে। বৃহস্পতিবার (১৮ জুলাই) ইরাকের রাষ্ট্রীয় বার্তা সংস্থা আইএনএ ও আল আরাবিয়া’র খবরে এ তথ্য জানা গেছে।

ওয়াসিত প্রদেশের গভর্নর মোহাম্মদ আল-মিয়াহি জানান, বুধবার রাতে আল কুত শহরের একটি বড় শপিং সেন্টারে এই অগ্নিকাণ্ড ঘটে। গভর্নরের বরাত দিয়ে আইএনএ জানিয়েছে, “ভয়াবহ আগুনে অন্তত ৫০ জনের প্রাণহানি ঘটেছে। আহতদের স্থানীয় হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে।”

সামাজিক মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়া বিভিন্ন ভিডিওতে দেখা যাচ্ছে, শহরের একটি পাঁচতলা শপিং মলে রাতভর আগুন নেভাতে ব্যস্ত ফায়ার সার্ভিসের কর্মীরা। যদিও রয়টার্স এসব ভিডিও স্বাধীনভাবে যাচাই করতে পারেনি।

এখনো অগ্নিকাণ্ডের সঠিক কারণ জানা যায়নি। তবে গভর্নর মোহাম্মদ আল-মিয়াহি জানিয়েছেন, ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে তদন্তের প্রাথমিক ফলাফল প্রকাশ করা হবে এবং শপিং মল ও ভবনের মালিকের বিরুদ্ধে মামলা দায়ের করা হয়েছে।

ইরাকে শপিং মল বা জনসমাগমস্থলে অগ্নিনিরাপত্তা ব্যবস্থা নিয়ে বারবার প্রশ্ন উঠছে। এ ঘটনার পর স্থানীয় প্রশাসন দ্রুত তদন্তের মাধ্যমে দায়ীদের বিরুদ্ধে কঠোর ব্যবস্থা নেওয়ার আশ্বাস দিয়েছে।

২১ আগস্ট গ্রেনেড হা’মলা মা’মলার খালাসের রায়ের বিরুদ্ধে রাষ্ট্রপক্ষের আপিল শুনানি শুরু

ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে উপকারী চারটি প্রাকৃতিক পানীয়

২১ আগস্ট গ্রেনেড হামলা মামলায় বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমানসহ আসামিদের খালাসের রায়ের বিরুদ্ধে রাষ্ট্রপক্ষের আপিলের শুনানি শুরু হয়েছে সুপ্রিম কোর্টের আপিল বিভাগে।

বুধবার (১৭ জুলাই) শুনানির শুরুতে পলাতক দুই আসামি—হানিফ ও তাজউদ্দিনের পক্ষে কোনো আইনজীবী নিয়োগ না হওয়ায় বিস্ময় প্রকাশ করেন প্রধান বিচারপতি ড. সৈয়দ রেফাত আহমেদ। পরে আদালত থেকে তাদের জন্য স্টেট ডিফেন্স (রাষ্ট্রীয় আইনজীবী) নিয়োগের আদেশ দেওয়া হয়।

এরপর রাষ্ট্রপক্ষের আইনজীবীরা তাদের যুক্তি উপস্থাপন শুরু করেন। উল্লেখ্য, প্রায় দুই দশক আগে ঢাকায় আওয়ামী লীগের সমাবেশে ভয়াবহ গ্রেনেড হামলায় নিহত হন দলের শীর্ষস্থানীয় নেতাকর্মীসহ ২৪ জন। এ ঘটনায় দায়ের হওয়া পৃথক মামলায় বিচারিক আদালত আসামিদের বিভিন্ন মেয়াদের সাজা দিলেও হাইকোর্ট সেই রায় বাতিল করে দেয় ২০২৪ সালের ১ ডিসেম্বর।

হাইকোর্টের রায়ের ফলে বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমান, সাবেক স্বরাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী লুৎফুজ্জামান বাবরসহ মামলার অন্যান্য আসামি খালাস পান। তবে এই রায়ের বিরুদ্ধে রাষ্ট্রপক্ষ আপিল করলে এখন আপিল বিভাগে সেই শুনানি শুরু হয়েছে।

আইনজীবীরা জানিয়েছেন, রাষ্ট্রপক্ষ সর্বোচ্চ পর্যায়ে যুক্তি তুলে ধরে ন্যায়বিচার নিশ্চিত করতে বদ্ধপরিকর।

×